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减肥百科『和记AG』•zacc70『6岁孩子一天吃1000mg维生素c⇋6岁孩子每天1000mg』 本文将围绕六岁孩子每天吃1000mg维生素C的话题展开,探讨维生素C对儿童健康的重要性,以及如何科学合理地补充维生素C,让孩子健康成长。 段落一:维生素C的重要性 维生素C是人体必需的营养素之一,它不仅具有抗氧化作用,还能促进铁吸收、增强免疫力、促进胶原蛋白合成等。对于儿童来说,维生素C更是必不可少的,因为他们的身体正在快速发育,需要大量的营养物质来支持。儿童的免疫系统也比较脆弱,容易受到各种病毒和细菌的侵袭,而维生素C可以增强免疫力,有助于预防感冒、流感等疾病。 段落二:维生素C的摄入量 根据世界卫生组织的建议,6岁儿童每天应该摄入25mg的维生素C。而每天1000...