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减肥百科『和记AG』•zacc70『b2和b12维生素的作用及功能『详情』b2和b12维生素的作』 维生素是人体必需的有机化合物,可以帮助身体正常运转和维持健康。其中,维生素B2和维生素B12是两种重要的维生素,它们在身体中发挥着不同的作用和功能。本文将详细介绍维生素B2和维生素B12的作用及功能,以及它们之间的区别。 背景信息 维生素B2,也被称为核黄素,是一种水溶性维生素,存在于许多食物中,如牛奶、肉类、鱼类和绿叶蔬菜。维生素B2在人体内起着重要的辅酶作用,参与多种生物化学反应,特别是能量代谢过程。维生素B12,也被称为腺苷钴胺素,是一种复杂的维生素,只存在于动物食物中,如肉类、鱼类和乳制品。维生素B12在人体内起着重要的辅酶作用,参与DNA合成、红细胞形成和神...